明亮的阳光和蔚蓝的天空是滑雪的完美“蓝鸟日”, 登机, 徒步旅行, 或者只是在外面的雪地里. 但如果你在阳光被雪反射的情况下不戴防紫外线太阳镜, 你可能会患上痛苦的雪盲症.
什么是雪盲症?
雪盲症或晒伤的眼睛，也被称为光性角膜炎（“照片”是指光线，“角膜炎”是指角膜的炎症） 角膜)——可以悄悄靠近你. 比如晒伤的皮肤, 当你注意到雪盲症的症状时, 你已经在太阳底下晒太久了.
当太阳被水或沙子反射时，同样的预防措施也适用, 强调在各种户外环境中保护眼睛的重要性.
“人们不需要遭受雪盲症的折磨，因为它很容易预防，”他说 Jean Tabin医学博士他是医院的眼科医生 约翰一. 莫兰眼科中心 犹他健康大学的研究员. “幸运的是，这是暂时的，症状会在一两天内消退.”
以下是关于雪盲症你应该知道的：
雪盲症状
症状包括:
- 眼睛疼痛
- 眼睛有灼烧感或砂砾感
- 对光的敏感度
- 视物模糊
- 看到光源周围的光晕
- 眼睛和眼睑肿胀
- 头疼
如何治疗雪盲症
- 让你的眼睛休息一下.
- 呆在室内，戴上太阳镜，减少阳光照射.
- 如果你戴了隐形眼镜，把它们摘下来.
- 使用不含防腐剂的人工泪液来保持眼睛湿润，就像使用芦荟来治疗皮肤晒伤一样.
- 不管你做什么，不要揉眼睛. 这只会加重刺激.
“如果症状严重，最好去看眼科医生. 你不想冒长期伤害的风险.”
如何预防雪盲症
防止雪盲症的最好方法是戴上太阳镜或雪地护目镜. 它们有多暗并不重要，只要 它们阻挡了99%的太阳紫外线.
“大一点的太阳镜最好，”塔宾说. “戴上护目镜或太阳镜会给你大发娱乐提供最大的保护."
一年中的任何时候，如果你在阴天外出，都不要丢掉你的太阳镜. 虽然太阳的眩光在阴天不太明显, 紫外线仍然能穿透云层，造成损害.