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脑震荡警告

每年大约2个.500万美国人经历过创伤性脑损伤(TBI). 其中约75%是脑震荡或其他轻度创伤性脑损伤, 根据疾病控制和预防中心.

“你不需要撞到你的头来维持脑震荡,”a. 我是迈克尔·亨利, a 运动医学 犹他健康大学的内科医生. “对卡车或颈部的撞击会将力传递到大脑,导致脑震荡.”

脑震荡是最常见的脑损伤. 请注意以下关于脑震荡的重要事实:

信息图解释了避免脑震荡的注意事项

TBI的主要原因

  • 瀑布
  • 车祸
  • 被物体击中的被物体击中或撞到的

识别症状

脑震荡症状通常分为以下四类:

  1. 认知: 难以集中注意力、清晰思考或记忆信息
  2. 物理: 头痛、视力模糊、恶心、疲劳或对光敏感
  3. 情感: 易怒、紧张、焦虑或悲伤
  4. 睡眠: 难以入睡或比平时睡得多或少

风险最高的年龄组

  • 0至4岁儿童
  • 15至19岁的青少年
  • 65岁以上成年人

“脑震荡在参加体育运动的儿童中很常见,”亨利说. 遵循以下三个建议来大发娱乐你的孩子在运动时保持安全:

  1. 使用适当的防护装备,如头盔.
  2. 遵守体育规则,赞扬良好的体育精神.
  3. 识别并迅速应对可能发生的脑震荡.