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什么是半月板撕裂?

半月板撕裂是最常见的一种 膝盖受伤. 半月板是膝盖上的一块软骨,位于大腿骨和胫骨之间,起到减震器的作用. 半月板撕裂是膝关节软骨的撕裂.

运动员,特别是那些从事身体接触运动的运动员,有半月板撕裂的风险. 然而,任何年龄的人都可能撕裂半月板,随着年龄的增长,大发娱乐更有可能撕裂半月板.

半月板撕裂的类型

半月板撕裂的方式不同. 大发娱乐根据眼泪的样子以及它们在半月板上的位置来分类. 常见的眼泪包括:

  • 径向,
  • 纵,
  • parrot-beak,
  • 皮瓣,
  • 斗柄,
  • 和混合/复杂.

与运动相关的半月板撕裂经常与其他膝关节损伤一起发生, 如前十字韧带撕裂.

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什么导致半月板撕裂?

大发娱乐把在运动或高强度运动中发生的眼泪称为急性眼泪, 因为它们很突然. 球员可能会下蹲并扭曲膝盖,造成撕裂,或者他们可能会被擒抱.

退行性撕裂是随着时间的推移,随着半月板软骨的削弱和磨损而发生的撕裂. 随着年龄的增长,大发娱乐更容易出现退行性眼泪. 当你从椅子上站起来时,一个尴尬的扭动就足以造成眼泪, 如果半月板变弱了.

半月板撕裂的症状

当你的半月板撕裂时,你可能会感到砰的一声,但仍然可以行走. 然而,在接下来的两到三天里,你的膝盖会开始变得更加僵硬和肿胀.

半月板撕裂的常见症状有:

  • 疼痛,
  • 刚度、
  • 肿胀,
  • 抓住或锁住膝盖;
  • 让路:让路的感觉,或
  • 膝关节不能进行全方位的活动.

虽然你的半月板撕裂了,但你可能还能走路, 如果你不去治疗的话, 一小块软骨可能会松动并漂移到关节中. 这可能会导致你的膝盖打滑、爆裂或锁住.

治疗半月板撕裂

你的骨科医生如何治疗你的撕裂取决于你的撕裂类型, 它的大小, 和位置. 他们会考虑你的撕裂类型, 你的年龄, 活动水平, 以及你可能受到的相关伤害.

半月板修复

外侧三分之一的半月板有丰富的血液供应. 这个部位的撕裂可以自行愈合,也可以通过手术修复.

半月板手术/半月板切除术

半月板的内部三分之二没有血液供应. 如果没有血液的营养,这个部位的伤口就很难愈合. 因为这些碎片不能重新长在一起,大发娱乐通常会修剪掉这个区域的撕裂.

半月板移植

半月板移植是一种罕见的治疗形式. 在这种情况下, 你的医生会在你的膝盖软骨受损之前更换半月板垫. 你的医生可能会建议半月板移植手术来治疗膝关节疼痛和延缓关节炎的发展. 替代软骨被称为供体软骨,它支持和稳定膝关节.

半月板手术后的恢复

半月板手术完全恢复可能需要两周到两个月的时间,这取决于你的伤势. 半月板切除术需要更短的愈合时间——大约三到四周. 半月板修复和/或半月板移植的康复时间约为三个月或更长. 这种康复将大发娱乐你恢复膝盖的运动和力量. 有规律的锻炼可以大发娱乐你恢复膝盖的活动能力和力量.

半月板修复或半月板移植后, 大发娱乐会给你一个膝盖固定支架来大发娱乐你在手术后的前几周保护你的膝盖. 你需要多长时间的支架将取决于你的伤势有多严重. 半月板切除术后,你可能不需要支架.

最重要的是,在半月板撕裂手术后,你必须加强你的膝盖. 即使你的半月板已经修复或修剪,你膝盖周围的肌肉可能仍然很弱. 你的理疗师会大发娱乐你确定你需要什么样的锻炼来提高你的活动范围和膝盖力量.

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